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世間ではもうGWに入っている人もいるはず!
気持ちにゆとりのあるGWにやって欲しいことをご紹介。
時間を無駄にしないように有意義な連休にしよう💡
時間があるときにやって欲しいこと5選!
- 衣類や物の断捨離…冬服で今年着てないものは捨てる
- 家計簿を見直す…無駄な出費を把握する(まだの人はつけてみよう!)
- スケジュールの整理・計画…予定を増やすことで仕事明けのモチベーションUP
- 読書をする…時間があるときに新しい知識を取り入れる
- 自然と触れ合う…普段人間社会で疲れている体を緑でリラックスさせる
せっかくの連休、旅行や帰省するひとも多いはず。
混雑や渋滞でかえってストレスになることもあるので、時間にゆとりを持って行動しよう。
帰宅した次の日にもう1日休みをとっておくなど気持ちに余裕が持てるようにすると◎
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GW明けは気分が落ち込みやすいので、仕事が嫌にならないように工夫をしよう。