仕事終わりで家に帰ってきて、すぐに夜ご飯作りに取り掛かれてる？
わたしは帰宅後すぐに行動ができずごはんの前なのにお菓子をつまんだり、ちょっと座ってケータイを触って時間が経ってしまうことがあるよ。
人間一度やる気スイッチがOFFになってしまったらなかなかONにはできないもの。そのやる気がなくなる前にできれば行動したい…
料理が好きではない面倒くさがりやのわたしが取り入れている方法をご紹介💡
◎魚を焼く
◎野菜を切るのが面倒くさいときは冷凍ストックしてあるカット野菜を使う
◎味噌汁を作ると料理が華やかに見える
（具材は余り物でもなんでもOK！簡単でおいしくて一度作ると夏場でなければ数日持つ！）
冬場は鍋に限る！！野菜もりもりで栄養もたっぷり摂れる
★簡単レシピ 納豆にオクラ、キムチ、豆腐をのせて食べるのが栄養満点で簡単
レトルト食品や冷凍食品に逃げるのもアリ！常備しておこう。
カレーのレトルトや個人的に味の素の冷凍ギョーザがすごく好きなので常にストックしているよ！
フライパンに水入らずで並べてフタをして焼くだけだから疲れてる時でも楽ちん！！
お店やさんクオリティだから我が家の餃子はこればっかり◡̈
[冷凍]味の素 ギョーザ 12個
価格:398円
(2025/4/20 21:24時点)
しんどいときは無理せずどんどん手抜きしていこう！人間無理は禁物。
仕事をしているひとも子育て中のひとも専業主婦で家事を頑張っているひとも一人暮らしの学生さんもたまには自分を楽にさせてあげましょう。
